說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
特惠只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了補差價
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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過年多半會放縱大吃大喝，導致體重快速增加，等到開工就會被同事們譏笑又「圓」了一圈，小Call也曾有類似的困擾，試過各式減肥方法，她發現還是只有好好「運動」最實在，親自示範最常用的健腹機，加上簡易收操動作，讓讀者們輕輕鬆鬆掌握瘦身關鍵！
小Call最胖時期體重曾達45、46公斤，因為個子較為嬌小，除了臉圓會讓外人感覺很胖之外，肚子也會看起來極凸，有回過完年後覺得自己實在腫得太像「大嬸」，決定要開始雕塑曲線，因緣際會知道健腹機用來訓練腰部特別有效，她先是砸了2千多元買了第一代，最積極時期，每天分段落進行，總共可做1千下，2星期就能練出馬甲線。
▲想練馬甲線，小Call推薦健腹機。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）
▲小Call說以前最強一天可做千下。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）限時活動
因為使用心得豐富，小Call也曾上購物台幫忙推薦，廠商為了表達謝意，讓她以舊換新，擁有了第二代健腹機，差別就是加了彈力繩，做起來更加有POWER。她認為在做的時候，下半身的「拉抬」特別重要，不能只靠手臂的硬撐，否則會事倍功半，「這個也可以練到胸部，因為雙手夾著用力就會集中，連掰掰袖也跟著消失，幾乎全身肌肉都可以練到了。」
下面附上一則新聞讓大家了解時事
慈濟基金會慶祝佛誕節、母親節和慈濟日三節合一，今（14）日在中正紀念堂舉辦萬人浴佛大典，現場鐘鼓聲齊鳴，總統蔡英文也到場，一起和法師共同虔誠為台灣和全球祈福。
每年5月第二個星期日是佛誕節、母親節和慈濟日三節合一，慈濟基金會在全台各地舉辦浴佛活動，包括花蓮靜思堂、台中慈濟醫院、清水靜思堂與高雄靜思堂皆有浴佛典禮。台北場次則在中正紀念堂舉辦萬人浴佛大典，總統蔡英文、前總統馬英九和台北市長柯文哲等人，皆到場與會。
2017年慈濟佛誕浴佛孝親感恩祈福會14日母親節當天，在台北兩廳院藝文廣場舉行，總統蔡英文（後中）出席，虔誠祈福。中央社記者徐肇昌攝106年5月14日
在萬人浴佛大典開始前，慈濟基金會特別規畫「鐘鼓齊鳴」表演，由超過百名的法師敲鐘及600多位青年擊鼓，共同為全球各地祈福，展現佛法莊嚴真善美。
全場先合掌唱誦讚佛偈，接著由蔡總統和法師帶領大眾誦念祈福文，祈求國泰民安，並請總統浴佛，現場氣氛莊嚴。之後眾人再依序浴佛，人人以手沾香湯、躬身禮敬佛像之足，代表「禮佛足」的至誠禮敬，隨後繞佛繞法，虔誠祈禱與迴向。
慈濟基金會表示，在佛團購誕節舉辦「浴佛」，是希望能感恩佛陀教育，並勉勵自己滌除內在煩惱，以清淨的心感恩眾人，進而為人間付出大愛。
慈濟基金會14日在台北中正紀念堂舉辦浴佛大典，由逾百名佛教長老法師敲鐘，並安排600名年輕人擊鼓，鐘鼓齊鳴，引領全場民眾虔誠祈禱，為台灣、地球祈福。中央社記者徐肇昌攝106年5月14日
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